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e-libro descargar gratis Emociones toxicas (Spanish Edition)

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Tras el exito de Gente toxica, Bernardo Stamateas nos ofrece un nuevo manual sobre el concepto de la toxicidad enfocado, ahora, en las emociones. La ansiedad, la angustia, la insatisfaccion cronica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos son algunas de las emociones toxicas que Stamateas nos ayudara a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. / Following the success of Toxic People, Bernardo Stamateas offers a new manual on the concept of 'toxicity' focused now on emotions. Anxiety, chronic dissatisfaction, envy, fear, guilt, rejection, jealousy... are some of the ""toxic emotions"" that Stamateas will help us identify and manage to achieve inner peace.
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